A nyers zöldségek és gyümölcsök hatásai 2. rész

A cikk olvasási ideje kb. 3 perc

A szőlőfürt az emberi szívhez hasonlítható, a szőlőszemek pedig a vérsejtekhez. A szőlőben lévő hasznos anyagok jó hatással vannak a szívre és vérképző hatással is rendelkeznek. Bizonyos kutatási eredmények szerint a piros szőlőből készült vörösbor is vérképző és szíverősítő, és még a borban lévő alkoholtartalom sem képes meggátolni ezeket a jó tulajdonságokat.

A datolya a női petefészkekhez hasonló formájú, segíti, serkenti az egészséges működésüket.

A nyers zöldségek és gyümölcsök hatásai 1. rész

A spárga is fogyasztható nyersen. Formája a húgycsőhöz hasonló, így annak működésére hat, vizelethajtó hatású. Vitamintartalma miatt is érdemes fogyasztani: tartalmaz C-, B1-, E-, A- és K-vitamint, valamint kálciumot és vasat is. Prosztataproblémák esetén is segíthet.

pica4u

A narancs, a grapefruit és az egyéb citrusfélék a női emlőmirigyekhez hasonlíthatóak. Segítik a mell egészséges működését és képesek elősegíteni a csomók mellből való eltávozását. Magas C-vitamin tartalmuk miatt is érdemes fogyasztani – nem csak télen, hanem minden évszakban!

A körte, az avokádó és a padlizsán hasonlít az anyaméhre, elősegíti a méh és a méhnyak egészséges működését. Kutatási eredmények szerint már heti egy avokádó elfogyasztása is képes egyensúlyt teremteni és egyensúlyban tartani a női hormonháztartást, sőt képes megelőzni a méhnyakrákot is. Érdekesség, hogy állítólag az avokádó bimbó 9 hónap alatt érik gyümölccsé, épp úgy, ahogyan az emberi embrió is 9 hónap alatt fejlődik születendő csecsemővé. Az avokádó további érdekessége a benne rejlő alkotóelemek széles spektruma (több mint tízezer alkotóelemből áll), amelynek csupán egy töredékét tanulmányozta eddig a tudomány. No de ne becsüljük alá a körte és a padlizsán áldásos hatásait sem, annál is inkább, mivel ezek hazánkban is megteremnek, s éppen ezért a bennük lévő hasznos anyagok még könnyebben hasznosulnak elfogyasztásukkor.

Az édesburgonya, más néven csicsóka a hasnyálmirigyhez hasonlítható, és kutatási eredmények igazolják a hasnyálmirigyre gyakorolt jótékony hatását. A csicsóka segít megelőzni a cukorbetegséget, és a már kialakultat képes gyógyítani is.

A fügék nagyon sok magot tartalmaznak és párosával lógnak, míg fejlődnek. A fügék elősegítik a spermák egészséges mozgási sebességét, növelik a mennyiségüket, így férfiaknak segítenek elkerülni a magtalanságot, az ivartalanságot.

Lehetőleg fogyasszunk minél több nyers gyümölcsöt és zöldséget, akár az ismert jótékony hatások miatt célzottan, akár csak a vitamin- és ásványi anyagtartalmuk miatt – mindenképpen segítik a szervezetünket, erősítik az immunrendszert, ellenállóbbá és egészségesebbekké tesznek, télvíz idején főképpen.

GD Star Rating
loading...
A nyers zöldségek és gyümölcsök hatásai 2. rész, 5.0 out of 5 based on 1 rating

Vélemény?

About Napoleona

Check Also

Mélyen a zsebébe nyúl a magyar szülő nyáron

Tábor, zsebpénz, nyaralás és játékok Budapest, 2017. június 22. – A nyári szezonban gyerekjáték bolti …

Vélemény, hozzászólás?

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..