Tag archivum: alvás

MARADJ ÉLETBEN – I.

Melyek a legalapvetőbb viselkedési motívumok, melyek feltétlenül szükségesek az életben maradáshoz ?  A legalapvetőbb viselkedési motívumok: szükségletek, homeosztatikus késztetések, drive érzelmek vágy. A motívumok egyaránt jellemeznek állatot és embert is. Ebben a cikkben a szükségleteket, a homeosztatikus késztetéseket, és a legalapvetőbb drive-okat ismerjük meg. 1. Szükségletek A szükséglet fiziológiai folyamatokra …

Elolvasom »

A fiatalság 10 forrása

A fiatalság titkát régóta kutatja az emberiség. Rengeteg kutatást végeztünk, hogy lelassíthassuk az öregedést. Néhány kutatás eredményét ma is használjuk, de a legfontosabb mindig az, hogy következetesen és rendszeresen használjuk ezeket a módszereket és mindig figyeljünk az egészséges táplálkozásra és életmódra. Nem tudjuk megakadályozni a természetes öregedést, de lelassíthatjuk és …

Elolvasom »