Tag archivum: nyugalom

Idegesítő szomszédok – Itt a megoldás!

Előző cikkünkben megemlítettünk néhány idegesítő jószomszédi szokást, amelyek tönkretehetik a vasárnap délutánt vagy adott esetben a hétfő reggelt, ezúttal pedig megmutatjuk, hogyan lehet tenni azért, hogy a vasárnap délután nyugodt maradjon, és hétfő reggel ki tudjunk állni az autónkkal. Nézzük, milyen problémákkal néztünk szembe eddig! Nagyothalló öreglányok reggeli talkshow-ja Borzalmas …

Elolvasom »

Idegesítő szomszédok – Traccsparti, láncfűrész és a kutya

A reggeli ébresztéstől kezdve a kerítésen átjárkáló kutyákon át a hétvégi traccspartikig elég sok olyan idegesítő magatartásformát tudunk felsorolni, amely tipikusan egy szomszédra utal. Egy ember persze nehezen tudná a felsorolt tevékenységekkel tönkretenni életünket – előfordulhat -, szerencsére azonban nem csak egy szomszédunk van. Íme hát, a legtrendibb idegtépő kihívások, melyekhez …

Elolvasom »

Jelensokk

Gondoljunk vissza, hogyan éltünk 20-30 évvel ezelőtt. Még a most felnőtté váló új generáció is vissza tud emlékezni gyermekkorára. Elmentünk dolgozni, kényelmesen töltöttük a munkaidőnket. Nem kellett szaladni, rohanni, azonnal fejvesztve megcsinálni munkafeladatokat. A határidők kényelmesen tarthatók voltak. Munkaidő végén akár beültünk egy üdítőre munkatársainkkal és beszélgettünk egy kicsit. Volt …

Elolvasom »

Évszakokban rejlő lehetőségek

Az évszakok változásának megvan a maga ciklikussága, harmóniája, belső ritmusa. Ha figyelemmel kísérjük az adott időszakot, egészséges, testi-lelki egyensúlyban élhetünk. A TÉL a nyugalomról szól. Energiáink kicsit megpihennek, megfelelő időszak a relaxálásra, meditációra, önvizsgálatra, lelki megnyugvásra. A szervezet ebben az időszakban pihenésre vágyik, ezért nem baj, ha úgy érezzük, lustábban …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – II.

Ebben a cikkben a kismamák fizikai és lelki energiájának feltöltéséről és megőrzéséről lesz szó. 1. IDŐ- ÉS ERŐBEOSZTÁS Ha egy mód van rá, a várandósság időszakában ne dolgozzunk, ez ajánlott a 3. hónap betöltése után. Sem a mama, sem a baba egészségének nem tesz jót a korai ébredés, a BKV-val …

Elolvasom »