Tag archivum: séta

Idegi játékok

Az életünk rohanó, idegességgel, stresszel teli. Ha nem figyelünk magunkra, nem szakítunk időt a rekreációra, könnyen neuropátiássá válhatunk. A neuropátia az idegrendszer károsodása, mely a káros agyi tevékenységekből indul ki. Szükséges ezért megtanulni a stresszhelyzetek kezelését, legyen az vizsgadrukk, lámpaláz, privát- vagy munkahelyi konfliktus, gyász feldolgozása, az öregedés jeleinek méltó …

Elolvasom »

A tételkidolgozásoktól a cetlikig: így tanulj!

Most, hogy közeleg az év vége, egyre több helyen számíthattok arra, hogy valamilyen formában számon kérik rajtatok a tudásotokat. Van, ahol szerencsére ez csak egy laza év végi dolgozat formájában történik, de ne feledkezzünk el a mostani tizenkettedik osztályosokról sem, akik az érettségi előtt állnak. Leülni tanulni, órákig rágódni azon, …

Elolvasom »